「當一個孤獨尋找另一個孤獨時，便有了愛的慾望。可是，兩個孤獨到了一起就能夠擺脫孤獨了嗎？」～周國平
就剛好在這幾天，看到一位朋友留言。大意是說，以前一個人感覺孤獨，結果現在已經兩個人了，更覺得孤獨。
我猜，兩個人相處覺得孤獨，比較大的可能，是彼此的情感已經失去順暢的互動了吧。所以，還是要回過頭來面對自己的孤獨，這個本來就是必修，只是被延宕的功課。然後，再加上了一個關係的難關，所以更顯得難熬。
「也許孤獨是愛的最意味深長的贈品，受此贈禮的人從此學會了愛自己，也學會了理解別的孤獨的靈魂和深藏於它們之中的深透的愛。從而為自己建立了一個珍貴的精神世界。」～周國平
孤獨，早晚都要面對，獨處、相處都得體驗，所以早一步有意識地去為自己找到樂趣與寄託，會比被迫孤獨的時候再來想辦法，要容易一點。簡單來說，懂得讓自己開心，做一些自己覺得有意義的事，感受自己的內在變化，這些都是努力的方向。
有朋友說，她真的沒辦法一個人！
我願意相信有這個可能性，我聽不少朋友提到過。不過，當我們為了不想一個人，我們會很自然地拿我們的自由出去換，換一個安心，也變成了綑綁。
然後，依然還是會面對同樣的困境，就是當我們遇到不是很OK的對象，我們終究要面對自己是一個人的狀況。像是雖然沒有分手，可是對方就是不見人影，或者每天見面但相敬如「冰」，即使是這種狀況，日子也要繼續過下去啊！
愛自己，雖然是很籠統模糊的說法，但我們不得不從自己身上找到愛的力量。然後充實自己的內在，這樣才不會一直依賴他人來填滿，才有所謂獨立的自己，才能為我們自己打算。
孤獨的用法，是可以把我們心理的容器倒空，再裝進新的東西。孤獨也可以讓我們退後一步看，把我們現在的樣子端詳個仔細。然後，把時間花在對自己長期有益的事上面，這便是一種愛自己的具體行為。
所以孤獨是禮物，我認識不少忙於家務的媽媽，不是不喜歡跟孩子、家人相處，但非常享受在人生中那片刻的孤獨。
如果兩個孤獨相遇，那藉這個機會，漸進式地讓彼此有小段小段的獨處，學著照顧自己，然後慢慢增加獨處的時間。如此，有個伴，一起學獨處，一起學愛自己，那也比較不孤獨了。
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ps. 即使是教導孩子，也要有意識的讓孩子「自己玩」。在孩子舒適的範圍內，讓孩子專注做自己的事。如果孩子可以，但我們不行，我們就是要一直盯著孩子，一直要跟孩子互動，那很可能焦慮是在大人身上，這時候，內省就要進行，「到底我們是為什麼要這麼黏踢踢？」
pps. 喜歡跟自己相處，基本上就比較少會因為獨處而失落。相反地，常因有獨處的時間，而感覺開心。
ppps. 「孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。」～葉子
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以上文字改編自
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